Ligga mera!

aug 25, 2014 | Okategoriserade

Jag upplever att många är ”söka-rätt-balans-i-livet-knarkare”, en ständig jakt på harmoni. Vad är balans för dig? Det är väldigt individuellt uppenbarligen. För mig är balans när det är lite toppar och lite dalar i vardagen. En skönt flow där jag och mina närmaste mår bra, vi gör saker tillsammans, tränar, lagar mat, skrattar mycket. Sen är det klart att det kan komma händelser som som gör att man faller ur sin bana lite grann men inte lika mycket som man kanske skulle. Det är balans för mig. Man har en bra grund att stå på. Men en viktigt del i vardagen som vi sällan pratar om är sex. Det är en viktig del som inte bör glömmas bort. Det är precis lika viktigt som att äta middag. Få tid tillsammans med den man lever med eller med sig själv. Det handlar om att prioritera och kommunicera. Jag är krönikör i en tidning som heter ”Affärsstaden”. I det senaste numret skrev jag om just det ämnet. Rubriken är ”Ligga mera”. Läs gärna den krönikan här nr 6 och sidan 53. Du får gärna gilla och dela på Facebook!

Hur kan då mat påverka vårt samliv. Kolla in den här texten som jag hittade på nätet. 

Glöm pizza, hamburgare och chips om du ska få det bra i sängen.
Satsa istället på frukt, lax och läcker passionspaj.
Skräpmat ger skräpsex, säger erotikpedagogen Ylva Franzén / Expressen

Mat som höjer lusten: 
Frossa i vattenrika frukter och bär som meloner, mango, annanas, papaya, kiwi, persika, fikon, grapefrukt, jordgubbar, körsbär, smultron, hallon, bananer, äpplen, apelsiner, druvor, passionsfrukt, fikon och guava. Fortsätt gärna att läsa hela artikeln här om vilken kost som påverkar ditt samliv. 

Kolla in veckans annonsblad om det finns något du kan laga till som kan höja lusten. Lycka till!

shutterstock_125890565