Jag hörde uttrycket vabruari första gången förra året. Förstod inte riktigt vad det betydde på grund av att vi sällan är sjuka. Men nu såhär några dagar innan månadsskiftet januari/februari har jag nu två febriga barn hemma. Jag hoppas dock det här hör till ovanligheterna och är friska på söndag då det är den 1 februari. Om vi råkar ut för någon bacill så brukar vi boosta med olika smoothies och nyttiga gröna blad. Här kommer ett recept som jag brukar göra till ungarna! Den är godare än den ser ut 🙂
Skön smoothie
Du behöver: ca 2 dl juice, 1 avokado, 1 banan, en näve grönkål eller spenat, 1 lime, 1 bit ingefära, i näve frysta hallon eller blåbär.
Gör så här: Skala banan och kärna ur avokado. Mixa alla ingredienser och smaka av. Smaklig spis!
