" "
God start på dagen och dessutom lätt som en plätt att sväng ihop. Det som är så bra är att det är mättande och få ingredienser. Toppa pannkakan efter säsong. Bär, frukt, nötter, torkad frukt och s...
Matiga muffins som är lika gott på brunchen som att packa ner till utflykten. Alpmuffins med ost & skinka Ingredienser för ca 12 st – ca 30 minuter 2 ägg 5 dl vetemjöl 2 tsk bakpulver 2 dl m...
En mättande smoothie med kokosolja är en perfekt som frukost, mellis eller efter ett träningspass. Fryser du ner den några timmar har du en god glass. Recept smoothie med kokosolja och hallonca 1-...
Dessert, frukost, mellanmål… Du behöver till 1 portion 1 mogen avokado 3 färska dadlar (urkärnade) 100 g frysta hallon Mixa avokadoköttet, dadlarna och hallonen. Toppa med något du gillar kokos...
Bakad havre med ingefära & äpple
Gott till frukost eller mellanmål! Ingredienser: 5 dl havregryn 2 ägg 4 dl havredryck 2 äpplen 1 dl pumpafrön 1 dl sesamfrön 1 msk kanel 2,5 tsk malen ingefära 0,5 tsk vaniljpulver 1 tsk bakpulve...
Fylld croissant är gott att servera till helgens frukost. Testa att lägg den i smörgåsgrillen eller våffeljärnet. Här kommer tre varianter som är är enkla att göra. Ost och skinka Croissant En g...
FRUKOSTTIPS! Sommaren är verkligen här nu. Det märks att lovet är nära när barnen hänger mer ute än inne och aldrig vill gå och lägga sig. Effekten blir väldigt trötta barn dagen efter. Men ett kn...
Vem älskar inte banana split? Tänk att få äta det till frukost. Nu kan du det i en nyttigare variant. Jag sprang på det här receptet av en tillfällighet och vill nu dela med mig till alla er som Ä...
Fyllda skinkkorgar till frukost!
Jag älskar frukost. Det är det absolut bästa målet om dagen. Jag vaknar ofta av att jag är hungrig och måste äta direkt. På vardagarna äter jag oftast frukost två gånger. En gång tidigt med bar...
Byt ut gröten mot en grön superfrukost i form av en smoothiebowl. Det finns olika varianter men den här tycker jag är god och vacker. Det går att smaksätta med det man har hemma i fruktskål, frys...