’Vi befinner oss mitt i VABRUARI och vissa av oss är hårt drabbade av baciller. De avlöser varandra och vi kommer inte mer än till jobbet innan skolan ringer och man är hemma igen. Peppar, peppar så har min familj hittills klarat oss helt ok. Vet ej om vi bara har tur eller om det beror på att vi boostar olika juicer och smoothies. Här kommer ett gott och vitaminrikt recept. Hoppas du klarar dig!
Boosta dig med en vitaminkick i VABruari
Stärk immunförsvaret med den här kraftfulla drycken som är rik på A-vitamin och bidrar till den normala funktionen hos immunförsvaret.
Du behöver en råsaftscentrifug
Recept till 4 personer
4 äpplen
4 morötter
4 apelsiner
1 citron
1 bit färsk ingefära
cayennepeppar eller svartpeppar
Skala morötter och apelsiner. Dela äpplena i kvartar. Dela eventuellt ingefäran.
Kör allt genom råsaftcentrifugen och servera. Pudra över cayennepeppar eller svartpeppar. Servera och be en bön till gudarna
att du håller bacillerna borta.
